ไม่มีเวลากินผักทุกวัน ทำยังไงได้บ้าง?
ตัวช่วยง่าย ๆ สำหรับคนทำงานที่กินผักยาก ชีวิตพนักงานออฟฟิศหลายคนเริ่มต้นวันด้วยความรีบ ตื่นเช้า ฝ่ารถติด เข้างาน ประชุม ตอบแชต ทำงานหน้าจอทั้งวัน แล้วบางวันกว่าจะได้กินข้าวจริง ๆ ก็เลยเวลาไปมาก อาหารที่เลือกจึงมักเป็นเมนูง่าย ๆ เร็ว ๆ เช่น ข้าวกล่อง อาหารตามสั่ง กาแฟ ขนมปัง หรืออาหารเดลิเวอรี ปัญหาคือ เมนูเหล่านี้อาจมีผักไม่มากพอ





