สูตรเมนูจากผงผัก และวัตถุดิบ Donmuang Organic ที่ทำตามได้ง่ายในบ้าน รวมทั้งเครื่องดื่ม อาหารเช้า สมูทตี้ และเมนูจากพืชสำหรับทุกวัน เลือกสูตรที่ชอบ แล้วเริ่มทำจากวัตถุดิบที่มีได้เลย

แนะนำสูตรเด็ด
เคลน้ำผึ้งโซดา
เครื่องดื่มโซดารสสดชื่น หอมมะนาว หวานน้อย และปรับรสได้ตามชอบ
10 นาที · ง่าย · 1 แก้ว
ใช้ผงชงดื่ม ดอนม่วงออร์แกนิก
สูตรยอดนิยม
Kale’Oat Banana Berry Bowl
วัตถุดิบ (1 เสิร์ฟ): Kale’Oat 1 ซอง กล้วยหอม 1 ลูก โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย…
เคลยูซุโซดา / Kale Yuzu Sparkling
เมนูโทนคาเฟ่พรีเมียม ได้กลิ่นหอมสดใสจากยูซุ ผสมกับผงเคลรวมที่ให้สีเขียวธรรมชาติ ดื่มแล้วรู้สึกเบา สดชื่น เหมาะกับช่วงบ่ายหรือวันที่อยากได้เครื่องดื่มซ่า ๆ แต่ยังดูสุขภาพดี ส่วนผสม ผงชงดื่มเคลรวมดอนม่วง 1 ซอง…
เคลมะพร้าวสด | Kale Fresh Coconut
เมนูที่เชื่อมความสดชื่นแบบธรรมชาติกับกลิ่นหอมของน้ำมะพร้าว ได้ความหวานนุ่มโดยไม่ต้องเติมน้ำตาลมาก เหมาะกับอากาศร้อนหรือวันที่อยากได้เครื่องดื่มเบา ๆ จากฟาร์มสู่แก้วโปรด ส่วนผสม ผงชงดื่มเคลรวมดอนม่วง 1 ซอง น้ำมะพร้าว 180–200 มล….
เลือกสูตรตามวัตถุดิบ
เริ่มจากวัตถุดิบที่มี แล้วเลือกดูไอเดียเมนูที่ทำตามได้ง่ายในบ้าน

เมนูจากผงผัก
รวมเครื่องดื่ม สมูทตี้ อาหารเช้า และเมนูง่ายจากผงผัก
สำหรับวันที่อยากเพิ่มวัตถุดิบจากพืชลงในมื้อประจำวัน

เมนูจากเคลโอ๊ต
รวมไอเดียอาหารเช้า เครื่องดื่ม และเมนูจากเคลโอ๊ตที่เตรียมได้ง่าย เหมาะกับวันเร่งรีบและมื้อสบายๆๆ ที่บ้าน
-

ขนมปังสังขยาเคลโอ๊ต
ดูสูตร: ขนมปังสังขยาเคลโอ๊ตขนมปังสังขยาเคลโอ๊ต เป็นเมนูของว่างที่หยิบความคุ้นเคยของขนมปังจิ้มสังขยามาปรับให้นุ่มละมุนขึ้นด้วย Kale’Oat ได้ครีมดิปสีเขียวอ่อน เสิร์ฟกับขนมปังปิ้งหรือขนมปังนึ่งก็เข้ากันดี เหมาะสำหรับคนที่อยากลองต่อยอด Kale’Oat ไปสู่เมนูของว่างที่ดูอบอุ่นแบบโฮมคาเฟ่ จุดเด่น ส่วนผสม สำหรับสังขยาเคลโอ๊ต สำหรับเสิร์ฟ อุปกรณ์ วิธีทำ เคล็ดลับ การปรับรสชาติ วิธีเสิร์ฟและเก็บรักษา เมนูนี้เหมาะกับใคร เหมาะกับคนที่อยากได้เมนู Kale’Oat แบบของว่าง หรืออยากทำคอนเทนต์ขนมปังสไตล์โฮมคาเฟ่ วัตถุดิบจากฟาร์มสู่เมนูในบ้าน เมนูนี้เป็นตัวอย่างที่ดีของการหยิบวัตถุดิบที่หลายคนคุ้นเคยอย่าง Kale’Oat มาปรับเป็นเมนูที่นั่งกินช้า ๆ ที่บ้านได้แบบอบอุ่นและเรียบง่าย ถ้าคุณอยากได้เมนู Kale’Oat ที่ดูต่างจากเดิมแบบชัดเจน ลองเริ่มจากขนมปังสังขยาเคลโอ๊ต แล้วนำไปจัดเสิร์ฟสไตล์โฮมคาเฟ่ในแบบของคุณได้เลย FAQ Q1: ใช้นมแทนกะทิได้ไหม?ได้ค่ะ แต่รสจะเปลี่ยนและความหอมจะต่างออกไป Q2: ถ้าไม่มีน้ำตาลมะพร้าวใช้อะไรแทนได้?ใช้น้ำตาลทรายได้ แต่โทนรสจะไม่เหมือนเดิม Q3: สังขยาจับตัวเป็นเม็ดแก้อย่างไร?กรองอีกครั้งและอุ่นด้วยไฟอ่อนพร้อมคนต่อเนื่อง
-

พุดดิ้งเคลโอ๊ตวานิลลา
ดูสูตร: พุดดิ้งเคลโอ๊ตวานิลลาพุดดิ้งเคลโอ๊ตวานิลลา เป็นเมนูของหวานเย็นที่ทำง่ายและดูนุ่มละมุนมาก เหมาะกับวันที่อยากเปลี่ยน Kale’Oat จากเครื่องดื่มให้กลายเป็นขนมเนื้อครีมแบบโฮมเมด เสิร์ฟในถ้วยเล็ก ๆ แช่เย็นไว้ล่วงหน้าได้ และแต่งหน้าเพิ่มด้วยข้าวโอ๊ตอบหรือผลไม้สดตามชอบ จุดเด่น ส่วนผสม อุปกรณ์ วิธีทำ เคล็ดลับ การปรับรสชาติ วิธีเสิร์ฟและเก็บรักษา เมนูนี้เหมาะกับใคร เหมาะกับคนที่อยากได้เมนู Kale’Oat ในรูปแบบของหวาน ทำง่าย เสิร์ฟง่าย และจัด portion ได้สะดวก วัตถุดิบจากฟาร์มสู่เมนูในบ้าน เมนูนี้ช่วยเปลี่ยนภาพจำของ Kale’Oat จากเครื่องดื่มมาเป็นของหวานเนื้อครีมแบบทำเองที่บ้าน ใช้ขั้นตอนไม่มาก แต่ดูเรียบร้อยและน่ากิน ถ้าคุณอยากลองเมนู Kale’Oat ที่ต่างจากโบวล์หรือเครื่องดื่ม ลองทำพุดดิ้งเคลโอ๊ตวานิลลาถ้วยนี้ แล้วแต่งหน้าในแบบที่บ้านคุณชอบได้เลย FAQ Q1: ใช้นมพืชแทนนมสดได้ไหม?ได้ค่ะ แต่รสและความข้นอาจต่างไปเล็กน้อย Q2: ถ้าไม่มีวานิลลาได้ไหม?ได้ สูตรยังทำได้ แต่กลิ่นจะเรียบขึ้น Q3: ทำเป็นถ้วยใหญ่ได้ไหม?ได้ แต่แนะนำแบ่งถ้วยเล็กเพื่อเสิร์ฟง่ายและเซ็ตตัวเร็วกว่า
-

แพนเค้กเคลโอ๊ตงาคั่ว
ดูสูตร: แพนเค้กเคลโอ๊ตงาคั่วแพนเค้กเคลโอ๊ตงาคั่ว เป็นอีกวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยนำ Kale’Oat มาต่อยอดเป็นอาหารเช้าในบ้านได้แบบอบอุ่นและน่ากิน แป้งแพนเค้กจะมีโทนสีเขียวอ่อนนุ่ม ๆ จากตัวผงเครื่องดื่ม เสิร์ฟคู่กับงาคั่วและผลไม้สด ได้รสละมุน กินง่าย และเหมาะกับเช้าที่อยากทำเมนูง่ายแต่ดูพิเศษขึ้นอีกนิด จุดเด่น ส่วนผสม อุปกรณ์ วิธีทำ เคล็ดลับ การปรับรสชาติ วิธีเสิร์ฟและเก็บรักษา เมนูนี้เหมาะกับใคร เหมาะกับคนที่อยากลองใช้ Kale’Oat ในเมนูอาหารเช้าแบบใหม่ ๆ และต้องการเมนูที่ทำง่ายในครัวที่บ้าน วัตถุดิบจากฟาร์มสู่เมนูในบ้าน จากผง Kale’Oat ที่หลายคนคุ้นกับการชงดื่ม ลองเปลี่ยนมาเป็นแพนเค้กแผ่นนุ่ม ๆ ก็ช่วยเพิ่มความหลากหลายให้มื้อเช้าได้ง่ายขึ้น และยังคงความเป็นเมนูโฮมเมดที่ทำตามได้จริง ถ้าคุณกำลังมองหาเมนูจาก Kale’Oat ที่ทำง่ายและหน้าตาดี ลองเริ่มจากแพนเค้กเคลโอ๊ตงาคั่วจานนี้ แล้วค่อยต่อยอดไปเป็นเมนูของหวานหรือของว่างอื่น ๆ ได้อีกหลายแบบ FAQ Q1: ใช้กระทะธรรมดาได้ไหม?ได้ค่ะ แต่ควรทาเนยหรือน้ำมันบาง ๆ และใช้ไฟอ่อน Q2: ถ้าไม่มีงาคั่ว ใช้อะไรแทนได้?ใช้ข้าวโอ๊ตอบเล็กน้อย หรืออัลมอนด์สไลซ์แทนได้ Q3: ทำไว้ล่วงหน้าได้ไหม?ได้ในระดับหนึ่ง แต่แนะนำเสิร์ฟใหม่ ๆ…
-

แอปเปิ้ลเขียวปั่นผงเคล เปรี้ยวสดชื่น ทำง่ายในแก้วเดียว
ดูสูตร: แอปเปิ้ลเขียวปั่นผงเคล เปรี้ยวสดชื่น ทำง่ายในแก้วเดียวแอปเปิ้ลเขียวปั่นผงเคล เมนูเครื่องดื่มง่าย ๆ ที่จับความหอมอมเปรี้ยวของแอปเปิ้ลเขียวมาปั่นกับน้ำเย็น น้ำแข็ง และผงผักเคลชงดื่ม ได้เครื่องดื่มสีเขียวธรรมชาติ เนื้อเบา และทำตามได้ที่บ้านในไม่กี่ขั้นตอน เหมาะสำหรับวันที่อยากเปลี่ยนผงผักที่คุ้นเคยให้เป็นเมนูใหม่ แทนการชงกับน้ำแบบเดิม ๆ จุดเด่นของเมนูนี้ ส่วนผสม สำหรับ 1 แก้ว อุปกรณ์ เครื่องปั่น, มีดและเขียง, แก้วตวง และแก้วใสสำหรับเสิร์ฟ วิธีทำ เคล็ดลับให้รสพอดี ถ้าชอบรสแอปเปิ้ลเขียวชัด ให้เริ่มจากน้ำเพียง 100–120 มล. ก่อน หากเนื้อข้นเกินไปค่อยเติมน้ำทีละน้อย สำหรับคนที่ชอบรสเปรี้ยว สามารถเพิ่มน้ำเลมอนอีกเล็กน้อย ส่วนใครที่ชอบรสนุ่มกว่าเดิม สามารถลดน้ำเลมอนและเพิ่มความหวานตามชอบ ปรับรสชาติได้ 3 แบบ สดชื่นแบบต้นฉบับ: แอปเปิ้ลเขียว + เลมอน + น้ำแข็ง หวานนุ่ม: เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย เนื้อเข้มขึ้น: ลดปริมาณน้ำและเพิ่มแอปเปิ้ลเขียวเล็กน้อย วิธีเสิร์ฟและเก็บรักษา สูตรนี้แนะนำให้ปั่นแล้วเสิร์ฟทันที เพื่อให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสตามสูตร หากเกิดการแยกชั้นหลังตั้งทิ้งไว้ ให้คนหรือเขย่าให้เข้ากันก่อนดื่ม เมนูนี้เหมาะกับใคร เหมาะกับคนที่ชอบเครื่องดื่มผลไม้รสอมเปรี้ยว และอยากลองนำผงผักเคลชงดื่มมาต่อยอดเป็นเมนูที่ต่างจากการชงกับน้ำตามปกติ…
-

ข้าวผัดเคลไข่นุ่ม
ดูสูตร: ข้าวผัดเคลไข่นุ่มข้าวผัดเคล เป็นเมนูข้าวทำง่ายที่เหมาะกับวันที่อยากได้อาหารจานเดียวแบบไม่ยุ่งยาก ใช้ผงเคลเพิ่มสีสันและกลิ่นผักอ่อน ๆ ให้มื้อธรรมดาดูน่ากินขึ้นอีกนิด สูตรนี้ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ และเหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มทำให้การกินผักเป็นเรื่องง่ายขึ้นในทุกวัน จุดเด่นของเมนู ส่วนผสม สำหรับ 1–2 ที่ หมายเหตุ: ปริมาณผงเคลสามารถปรับได้ตามชอบ เพื่อให้ได้สี กลิ่น และรสที่เหมาะกับสไตล์ของเมนูที่ต้องการ วิธีทำแบบเป็นขั้นตอน เคล็ดลับให้อร่อยขึ้น เมนูนี้เหมาะกับใคร วัตถุดิบจากฟาร์ม สู่เมนูง่าย ๆ ในบ้าน บางครั้งการเริ่มดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องซับซ้อน แค่เริ่มจากเมนูง่าย ๆ ที่ทำได้จริงในครัวอย่าง ข้าวผัดเคลไข่นุ่ม ก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยให้วัตถุดิบจากฟาร์มเข้ามาอยู่ในมื้อประจำวันได้อย่างเป็นธรรมชาติ ใช้ง่าย เก็บง่าย และปรับเข้ากับเมนูคุ้นเคยได้ไม่ยาก ถ้าคุณมี ผงเคล ติดครัวอยู่ ลองเริ่มจากเมนูนี้ได้เลยทำง่าย กินง่าย และเป็นอีกหนึ่งไอเดียดี ๆ ที่ช่วยให้มื้อข้าวธรรมดาดูน่าสนใจขึ้นทุกวัน
-

สมูทตี้เคลสับปะรด แอปเปิลเขียว มะนาว
ดูสูตร: สมูทตี้เคลสับปะรด แอปเปิลเขียว มะนาวสมูทตี้เคลสับปะรด เป็นเมนูปั่นที่รวมความสดชื่นของสับปะรด แอปเปิลเขียว และมะนาวไว้ในแก้วเดียว ดื่มง่าย รสเปรี้ยวหวานพอดี และเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้กากินผักในแต่ละวันง่ายขึ้น เหมาะสำหรับวันที่อยากได้เมนูผลไม้ปั่นใส่ผักแบบทำไม่ยาก ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ และปรับรสได้ตามชอบ จุดเด่นของเมนู ส่วนผสม หมายเหตุ: ปริมาณสามารถปรับได้ตามชอบ และหากมีคำแนะนำเฉพาะของสินค้า ควรตรวจจากฉลากล่าสุดก่อนใช้จริง วิธีทำแบบเป็นขั้นตอน เคล็ดลับให้อร่อยขึ้น เมนูนี้เหมาะกับใคร วัตถุดิบจากฟาร์ม สู่เมนูง่าย ๆ ในบ้าน เมนูนี้เป็นอีกตัวอย่างของการนำวัตถุดิบจากฟาร์มมาปรับให้เข้ากับชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น ผ่านการใช้ ผงชงดื่มเคล ร่วมกับผลไม้ที่คุ้นเคยอย่างสับปะรด แอปเปิลเขียว และมะนาว จนกลายเป็นสมูทตี้ที่ทำตามได้จริง ดื่มง่าย และเหมาะกับวันสบาย ๆ ที่อยากเริ่มต้นดูแลตัวเองจากเรื่องเล็ก ๆ ถ้าอยากให้การกินผักเป็นเรื่องง่ายขึ้น ลองเริ่มจากแก้วนี้ก่อนกับ สมูทตี้เคลสับปะรด แอปเปิลเขียว มะนาว เมนูปั่นสดชื่นที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่ซับซ้อน และเหมาะสำหรับทำดื่มได้บ่อยที่บ้าน



